Sozialdienst Katholischer Frauen und Männer Mettmann e.V.
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SKFM-Frauen-Treff badete im Wald(22.10.2020)
Einen besonderen Tag verbrachten kürzlich die Teilnehmerinnen des SKFM-Frauen-Treffs "Begegnung ohne Grenzen" beim Waldbad im Grünen.
Als Entspannungsmethode und Stressmanagement-Aktivität anerkannt, ist Shinrin Yoku in Japan und Südkorea schon lange fester Bestandteil der Gesundheitsvorsorge. Angesichts der vielfältigen positiven Wirkungen auf Körper, Seele und Geist, findet das Waldbaden inzwischen auch in der westlichen Welt zunehmend Beachtung.
Einen Bericht vom Tag lesen Sie hier.